Démonstration marche nordique

              25 mai 2019

   Les quatre animateurs de la marche nordique de Rando Castel ont organisé une démonstration de ce sport au stade de Casteljaloux .

    Après une séance de présentation en salle, les personnes intéressées ont pu s'exercer sur le terrain avec les conseils de nos spécialistes .

Le Mas d'Agenais - 13 mai 2019

   Exercices au départ et au retour de rando alors que les participants à la rando douce étaient au même endroit . Beaucoup de monde dans le secteur .

Sainte-Gemme  et Leyritz-Moncassin

                  6 mai 2019

  Deux équipes ont été formées pour cette magnifique rando dans un secteur agréable . Rencontre avec la rando douce

dans les bois de Gontaud et nous avons eu même droit à une haie d'honneur !!!

Ruffiac - 1er avril 2019

   Le Prince de Ruffiac a conduit ses troupes sur ses terres sans venir croiser la rando douce qui oeuvrait aussi dans la région !!!

   Dommage, les pâtisseries avaient disparu à leur retour !! Allez... sans rancune ....

Ruffiac  - 4 mars 2019

   Deux groupes ont été formés pour cette séance qui s'est déroulée dans le fief de l'animateur du jour Francis .

  Le premier groupe a été rencontré par la rando douce en pleine concentration lors d'un exercice de relaxation alors que le deuxième groupe progressait à une vitesse vertigineuse !!  Bravo à tous .

   Sainte-Gemme

              - 21 janvier 2019

Le Mas d'Agenais 

            22 octobre 2018

   Par un magnifique soleil automnal , les randonneurs "Nordiques" se sont retrouvés dans la forêt du Mas d'Agenais pour suivre Francis lors d'une rando trés physique  !!