RUFFIAC

 

23 Juin 2025 

 

Derniére rando nordique dnas les bois de Cougouze. 

Nous étions 12 marcheurs sous la houlette de Marielle. 

On s'echauffe avant de partir , on marche , et on s'etire à la fin de ces randos. 

 

LA TAILLADE  

24 mars 2025

18 marcheurs nordiques sous le soleil et en fin de parcours Daniel C. nous a offert un pot pour fêter son Brevet Fédéral d'Animateur de Marche Nordique obtenu de main de maitre.

Bravo Daniel ! 

Photos Michel L.

 

 


LE PLACIOT

Lundi 3 Mars 2025

11 participants pour cette séance animée par Daniel dans le cadre de sa formation.

Cette session a alterné marche et exercices techniques variés, complétant ceux mis en place habituellement.

Merci Daniel.                                Photos DP

LE PLACIOT

 lundi 20 janvier 2025

Cet après-midi, 15 marcheurs, répartis en deux groupes,ont réalisé 10.5 km pour les uns, 9 km pour les autres. Le temps a été sec et frais, avec une belle éclaircie.

                                                   Photos : Marie


ANTAGNAC

 

lundi 13 janvier 2025

 

18 marcheurs nordiques cet après midi à ANTAGNAC, 5° au mieux, mais pour se réchauffer, de la bonne humeur au rendez-vous, comme d'habitude avec Francis notre animateur.

LA TAILLADE

 Lundi 23 Décembre 2024

Cette fois, c'est Daniel qui a animé cette séance de marche nordique dans le cadre de la formation visant le Brevet Fédéral de cette discipline, formation qu'il suit avec assiduité depuis un an.

Bravo Daniel, et bon courage pour la suite.


ANTAGNAC

 Lundi 4 Novembre 2024

Toujours une douzaine de participants impliqués dans la marche nordique.

 


RUFFIAC

 Lundi 28 Octobre 2024

Ce mois ci, l'équipe était composée de 11 à 17 personnes, répartis généralement en deux groupes pour tenir compte des différents niveaux. Cet après-midi, la température était idéale.

 


MAS D'AGENAIS

 

Lundi 30 septembre 2024

Quelques photos de ce mois de septembre.

Nous avons accueilli ce jour 3 nouveaux randonneurs expérimentés.

L'équipe de marche nordique continue de s'étoffer...